- امروز26-01-1403 توانستم 11 کیلومتر بدوم و 600 تا شکم و 30 تا بارفیکس بروم
- امروز 27-01-1403 توانستم 11 کیلومتر دوچرخه سواری و 600 تا شکم و 30 تا بارفیکس بروم و 6 کیلومتر پیاده
- امروز28-01-1403 توانستم 11 کیلومتر بدوم و 600 تا شکم و 30 تا بارفیکس بروم
- امروز 30-11-1402 توانستم 8 کیلومتر بدوم و 600 تا شکم و 180 تا بارفیکس بروم
- امروز -01-12-1402 توانستم 8 کیلومتر بدوم و 600 تا شکم و 180 تا بارفیکس بروم
- امروز 02-12-1402 توانستم 5 کیلومتر بدوم و 600 تا شکم و 180 تا بارفیکس بروم
- امروز 01-11-1402 توانستم 10 کیلومتر پیاده روی کنم و 600 تا شکم و 90 تا بارفیکس بروم
- امروز 02-11-1402 توانستم 10 کیلومتر پیاده روی کنم و 600 تا شکم و 90 تا بارفیکس بروم
- امروز 03-11-1402 توانستم 10 کیلومتر پیاده روی کنم و 600 تا شکم و 100 تا بارفیکس بروم
- امروز 1402-09-30 توانستم 8 کیلومتر بدوم و 600 تا شکم و 65 بارفیکس بروم
آخرین مطالب
امکانات وب
امروز سه شنبه 11-10-97 دور شهرک 13کیلومتر دوچرخه سواری کردم...
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...
ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 92 تاريخ : شنبه 15 دی 1397 ساعت: 5:46
امروز چهار شنبه 12-10-97 دور شهرک 13کیلومتر دوچرخه سواری کردم...
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...
ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 97 تاريخ : شنبه 15 دی 1397 ساعت: 5:46
امروز پنجشنبه 13-10-97 دور شهرک 13کیلومتر دوچرخه سواری کردم...
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...
ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 106 تاريخ : شنبه 15 دی 1397 ساعت: 5:46
امروز یکشنبه 02-10-97 دور شهرک 13کیلومتر دوچرخه سواری کردم... بعد از یک سرما خوردی شدید که یک هفته من را زمین گیر کرده بود!
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...
ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 98 تاريخ : سه شنبه 11 دی 1397 ساعت: 9:28
امروز سه شنبه 97-10-04 از شهرک دانشگاه تهران تا تهرانسر با دوچرخه رفتم و برگشتم 16.5 کیلومتر دوچرخه سواری کردم از جاده مخصوص رفتم اما از جاده قدیم بازگشتم مردم اما رفتم... نمی توانم وصف کنم چقدر برایم لذت بخش بود ... بعد از یک هفته سرما خوردگی شدید دوباره دو چرخه سواری...
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...
ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 115 تاريخ : سه شنبه 11 دی 1397 ساعت: 9:28
امروز چهارشنبه 05-10-97 دور شهرک 13کیلومتر دوچرخه سواری کردم...
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...
ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 104 تاريخ : سه شنبه 11 دی 1397 ساعت: 9:28
امروز چهارشنبه غروب 05-10-97 دور شهرک 13کیلومتر دوچرخه سواری کردم...
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...
ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 111 تاريخ : سه شنبه 11 دی 1397 ساعت: 9:28
امروز پنج شنبه 06-10-97 دور شهرک 13کیلومتر دوچرخه سواری کردم...
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...
ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 103 تاريخ : سه شنبه 11 دی 1397 ساعت: 9:28
امروز جمعه 07-10-97 دور شهرک 13کیلومتر دوچرخه سواری کردم...
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...
ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 111 تاريخ : سه شنبه 11 دی 1397 ساعت: 9:28
وزن من
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...
ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 107 تاريخ : سه شنبه 11 دی 1397 ساعت: 9:28
امروز شنبه 08-10-97 دور شهرک 13کیلومتر دوچرخه سواری کردم...
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...
ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 102 تاريخ : سه شنبه 11 دی 1397 ساعت: 9:28
امروز یک شنبه 97-10-09 از شهرک دانشگاه تهران تا کوچه مروی با دوچرخه رفتم و برگشتم 50 کیلومتر دوچرخه سواری کردم از جاده مخصوص رفتم مردم اما رفتم... نمی توانم وصف کنم چقدر برایم لذت بخش بود ... بعد از یک هفته سرما خوردگی شدید دوباره دو چرخه سواری...موقعه بازگشت یک تاکسی با من تصادف کرد شدیدا خوردم زمین حالم بد شد...!
ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 100 تاريخ : سه شنبه 11 دی 1397 ساعت: 9:28
امروز دوشنبه 10-10-97 دور شهرک 13کیلومتر دوچرخه سواری کردم...
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...
ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 97 تاريخ : سه شنبه 11 دی 1397 ساعت: 9:28